|
Ale nędza 😀
|
67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Mittagessen: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Abendessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Sonko Ryż Biały. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Feb 22 vom Mitglied: Blue81*
|
co pan pisze, to poważna zmiana wagi, sugerująca skrajne niedożywienie 😉
06 Feb 22 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Tak, macie rację nie ma co narzekać aby do przodu. Plan na luty -1kg.
06 Feb 22 vom Mitglied: watomi
|
06 Feb 22 vom Mitglied: Klaudiii32
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|