Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 214,16g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten. Mittagessen: Banaan, Milsani Roeryoghurt, Milbona Roeryoghurt Halfvol. Abendessen: Aardbeien, Banaan, Yoghurt (Vol). Snacks/Sonstiges: Jumbo Boterkoek Reepjes, Lidl Belgische Bonbons, Leonidas Bonbon, Bonbon, Duyvis Pinda's Gezouten, Mars Mars (51g), Tompoes. mehr...
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3117 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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