oksiqwest's Notizen, 06 Feb 22

обед:
рулет из курогрудки с грибами и перцем и салатик с пекинкой и кукурузкой, микрогрин редиска( хочу сама вырастить, но так как занимаюсь фиалками, нету места для лотка с семенами, пока покупаю)

---

1254 kcal

Fett: 54,14g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 90,84g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Звенигора Творог Нежирный , Яйцо Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Ферма Сыр Моцарелла, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Mittagessen: Джемы и Варенья, Лукас Печенье с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Салат с Пекинской Капустой и Кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Faciaty Крем-Сыр, Отрубной Спонж с Оливками, Свекла Запечёная с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сильпо Яблоко Голден. mehr...