|
|
2164 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 177,37g.
Frühstück: Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras, Coop Lätt Filmjölk, Europeiska Druvor. Mittagessen: Blandad Sallad, Bregott Bregott Ekologisk, Findus Vaxbönor, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Findus Broccoligratäng. Abendessen: Knorr Rödvinssås , Cocktailtomater, Potatisgratäng, Pärsons Rostbiff. Snacks/Sonstiges: Garant Mörk Choklad 72%, Gelatelli Glass, Rött Bordsvin. mehr...
|
|
99 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Skivad rökt kalkon broccoligratäng vaxbönor från egen odling I somras och blandad sallad. Lite mer än 340 kalorier och väldigt gott och mättande. Tog faktiskt mer än vad som syns på bilden
06 Feb 22 vom Mitglied: elga.lind
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elga.lind's Gewichtsverlauf
|