Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 175,46g.
Mittagessen: Рахат Темный Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила, Тыква Запечённая Наш, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Abendessen: Чай с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила, Эмир Творожный Сыр, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Тыква Запечённая Наш, Гречка с Мясом. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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