Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Манка. Mittagessen: Healthy Food Шарлотка, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Холодец, Wasa Хлебцы Fiber, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Healthy Food Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|