Enichka1988's Notizen, 07 Feb 22

Доброе утро! Без подсчета ккал я снова начала набирать🙄у меня есть цель- похудеть до др, времени все меньше…как бы взять себя в руки 🤦🏻‍♀️а на завтрак творожок с сухофруктами и тыквенными семечками

---

935 kcal

Fett: 32,76g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 109,06g.   Frühstück: Бон Пари Кислые Червячки, Вологодский Молочный Комбинат Снежок Вологжанка 2,5%, Тыквенные Семечки, Изюм, Nestle Хлопья Фитнес, Творог 5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана , Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Хлебодар Хлеб Ароматный, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Европа Салат Легкий с Рукколой . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Морковь, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...