Und es geht weiter in die richtige Richtung :-)
|
75,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 110,51g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Tomaten, Gurke (Geschält), Clever Toastschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Felix Delikatess Gurken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Abendessen: Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Snacks/Sonstiges: Felix Delikatess Gurken, Clever Tomaten, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Golden Delicious Äpfel, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael.wutzl's Gewichtsverlauf
|