Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Tomater, Philadelphia Vitlök och Örter, Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Yoggi Mini Samoa. Mittagessen: Familjen Dafgårds Asiatisk Kycklinggryta. Abendessen: Familjen Dafgårds Kalops. Snacks/Sonstiges: ICA Digestive. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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