Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Nescafe Gold, Сахар, Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем. Abendessen: Nescafe Gold Crema , Сахар, Залесский Фермер Молоко 4,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nut Story Арахисовая Паста , Куриное Филе Вареное. mehr...
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konstantes Gewicht
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afnbvf13's Gewichtsverlauf
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