|
Ужин 321 кКал. Стейк любительский и салат.
|
1343 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Алми Блинчики с Творогом и Изюмом, Молочный Мир Молоко 2,6%, Дружба Балерон Премиум, Помидоры, EDIMCU Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Food Hack Винегрет Овощной с Фасолью, Приготовленная Морковь, Ганна Мышечный Желудок, Ячневая Каша на Молоке. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
|
2673 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|