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la hora de las proteins
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1137 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Pollo Teriyaki, Albóndigas de Carne, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. mehr...
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matdelc's Gewichtsverlauf
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