Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Nestle Кукурузные Хлопья. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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shellesh's Gewichtsverlauf
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