Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Costco Crumbed Calamari, Fried Shrimp, Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Cook Roast Mixed Vegetables Mediterranean Style. Snacks/Sonstiges: Red Raspberries, Blackberries . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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