Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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