Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный, Зенченко Молоко 3,2%, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пастила, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Отварной, Heinz Карри Соус с Индийскими Специями. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Сыр. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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