Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 211,62g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Останкино Сосиска Папа Может, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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agafonova_86's Gewichtsverlauf
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