Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 206,56g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. Mittagessen: Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Abendessen: Rainbow Hedelmärahka. Nachtmahl: Klementiinit, Valio Aamupala 5%, HK Maksamakkara, Milbona Cheese Spread 9%, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, McEnnedy Jelly Beans. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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