Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Троекурово Курбаски , Гречка Отварная, Мягкая Белая Булка, Гороховый Суп. Abendessen: KFS Куриная Ножка . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пикник Батончик. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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