Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 299,64g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Mittagessen: Udang Rebon, Tango Wafer Vanilla, Semur Telur, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Abendessen: Kebab, Sambal Goreng Kentang, Semur Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Paroti Bagelen, Tango Wafer Vanilla, Pangsit Goreng, Yupi Strawberry Kiss, Wall's Blast Choco Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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