Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Vit4ever Gerstengraspulver, Alnatura Weizenkleie, Provamel Soja Vanilla, REWE Birne Conference, Lidl Kalifornische Mandelkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee. Mittagessen: REWE Pomelo, Rapsöl, Lidl Fischstäbchen, Myprotein Mandelbutter, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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