Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 230,99g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Yufka Ekmeği. Mittagessen: Tantuni. Abendessen: Pirinç Pilavı, Juss Şeftali Nektarı, Çamlıca Gazoz. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lilith:)'s Gewichtsverlauf
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