Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Naturjoghurt, Gefrorene Kirschen, Belbake Haselnüsse Gemahlen, DM Sportness Whey Protein, Chia-Samen, Kaffee. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Abendessen: Frischkäse, K-Classic Junge Brechbohnen, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Salzmandeln, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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