Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Дубки Грудинка-Дубки. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anasovnа's Gewichtsverlauf
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