Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
38 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Своя Линия Шинка Куриная, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Редька, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Ашан Пирожок Сдобный с Капустой, Патрик и Мари Рис с Мидиями Wok, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, M&M's Драже , Multiplex Попкорн Карамель, Elvan Toffix. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|