Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 109,30g | Eiw: 161,31g | Kohlh: 360,53g.
Frühstück: Заречье Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Канів Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Лучиано Торт Птичье Молоко. Abendessen: Паста с Морепродуктами, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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