Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 119,01g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tomates, Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Banana Nanica, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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