Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 169,93g | Kohlh: 190,60g.
Mittagessen: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Abendessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Булочки Бриошь, Индейка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Классическая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|