luzilene_dutra's Notizen, 08 Feb 22

Vamos de jantinha pra iniciar o JI

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2022:
698 kcal Fett: 30,37g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 45,43g.   Frühstück: Café com Leite Desnatado, Crepioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Rúcula, Peito de Frango, Repolho Verde. Abendessen: Café com Leite Desnatado, Ovo, Perdigão Chester, Repolho Verde. mehr...
2175 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Bom jejum e excelente resultado 😚 
08 Feb 22 vom Mitglied: ROSA 1996

     
 

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