Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus, Beras Putih, Melon. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Tahu. Abendessen: Tahu, Putih Telur, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Pisang, Dua Kelinci Kacang Shanghai, Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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