Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 112,00g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,7%, Чизолини Сыр Чечил, Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью Нуганатс Кейк, Danke Сыр с Пажитником, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Fine Life Мёд Таежный, Княгинино Ряженка 3,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Приправыч Сахарная Пудра. Mittagessen: Orbit Жвачка Сочный Арбуз, Wrigley's Жвачка, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Перекресток Мясо по-Французски. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Благо Масло Растительное Рафинированное, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Solento Ирис Аасорти, Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Vasco Протеиновые Крекеры, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Рестория Шеф Сырники Жареные, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|