Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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106 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Яблоко Голден, Каша Рисовая на Молоке, Яичный Желток, Сыродел Сыр Голландский, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Голден Яблоко , Винегрет, Мясо Индейки. Abendessen: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SVETOCHKA777.'s Gewichtsverlauf
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