Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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109,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Albany Low GI White Bread, Egg (Whole). Mittagessen: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mushrooms , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendbrot: Woolworths Raw Honey, Rooibos. Abendessen: Mushrooms, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Carrots, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, I&J Flame Grills Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CindyV1's Gewichtsverlauf
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