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Elma yulaf ikilisi efsanee
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1039 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Piyale Şekerli Vanilin, Ülker Kakao, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Sütaş Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Hurma, Kuru İncir, Fıstık Ezmesi, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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