Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Zerbster Original Sächsischer Leberkäse in Scheiben, Real Quality Flämische Leberpastete, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Gebrannte Mandeln, Hummus, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Aldi Frischer Krautsalat, Der Meistermetzger Bratwurst . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Dueppel's Gewichtsverlauf
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