Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Сырники Домашние, Джемы и Варенья. Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: President Сметана 10%, Голубцы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjanney's Gewichtsverlauf
|