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Buongiorno😋
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1464 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Weight Watchers Fette Integrali, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. Abendessen: Zucchine, I&J Filetti di Merluzzo, Patate Dolci. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Anacardi, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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 Kommentare
09 Feb 22 vom Mitglied: stefidem
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posso chiederti la ricetta? grazie <3
09 Feb 22 vom Mitglied: sonololaaa
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Certo, io ho mescolato 45 gr di farina d'avena, 100 gr di albume d'uovo, 8 gr di cacao, 50 ml di latte di mandorla, 4 gr di lievito per dolci. Dopodiché ungo con pochissimo olio di cocco la pentola è formo i pancakes. Tra gli strati ho messo lo yogurt greco 0%. Guarnito con kiwi e 10 gr di burro di mandorle. ❤️
09 Feb 22 vom Mitglied: GiulsCordara
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dove trovi il burro di mandorle?
10 Feb 22 vom Mitglied: mariagrazia73#
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11 Feb 22 vom Mitglied: GiulsCordara
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