Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Bio Vollkorntoastbrötchen. Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mitakos Feta, Vollkornnudeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: hanuta Milch + Crispies, Raffaello Raffaello. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dutti ❤️'s Gewichtsverlauf
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