Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla con Sal, Mermelada, Mercadona Pan Integral, Hacendado Café Molido Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Caldo de Pollo, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabaza, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Tomates, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Maiz para Palomitas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Patribdd's Gewichtsverlauf
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