Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Whole Foods Market Blueberry Scone, Butter , Red Sweet Pepper, Egg Omelet , Cornbread (Home Recipe). Mittagessen: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, White Rice, Cheddar Cheese , Siete Chickpea Flour Tortilla. Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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