Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 118,45g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо (Целое), Сельдерей. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , ITLV Маслины без Косточки, Кекс. Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Картофель с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Александра Тефтели с Рисом . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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