Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Ленивые вареники, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Готово! Шарлотка с Яблоками, Макароны с Тушенкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло. Abendessen: Кальве Соус Цезарь, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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