Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Сало Сало Свиное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|