Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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44,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: 蘋果, 豆鋪子 芋頭奶酥饅頭, 摩卡 白咖啡. Mittagessen: 青椒, 秀珍菇, 胡荽葉, 木耳, 玉米筍, 青江菜, 紅燒肉, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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joinchi's Gewichtsverlauf
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