Retaining water is never fun, need to drink more, didn't change a thing from the start of the week, just slowing down.....remaining focused 💪
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Mittagessen: Tangerine, Alpen Oat Granola, Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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