Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 116,54g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
osafonkina's Gewichtsverlauf
|