Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Grandessa Johannisbeermarmelade. Mittagessen: Weizenbrötchen, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei, Gemischter Salat. Abendessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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