Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 141,94g | Kohlh: 283,92g.
Frühstück: Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Zucca, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Sojasun Tofu Naturale, Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Abendessen: Sojasun Burger Vegetale Asparagi, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Pini Bresaola Sottofesa, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|