Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Крупа Манная, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Биточки с Сыром, Barilla Макароны Girandole. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|