Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Abendessen: Дольче Йогурт Клубника 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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